نصيحة رائعة من مستشفى جامعة كانساس لمنع انتشار أنفلونزا الخنازير‎

[تراتيل كربلائية]

بوابات دخول الفيروسهي الخياشيم والفم / الحلق. لذلك من أجل منع انتشار الأعراض ، وتفاقمها ، ولتجنب العدوى يمكنك ممارسة بعض الخطوات البسيطة جدا:
1.الغرغرة مرتين يوميا بالماء الدافئ والملح حيث ان الفيروس يأخذ 2-3 ايام بعد الإصابة الأولية في الحلق / تجويف الأنف لتتكاثروتظهر الأعراض المميزة. غرغرة بسيطة تحول دون انتشارها. هذه الغرغرة بالماء والملح لها نفس التأثير على صحة الفرد السليم مثل تأثير تاميفلو على الشخص المصاب. لا تقلل من شأن هذه الغرغرة فهي بسيطة وغير مكلفة ، وطريقة وقائية قوية.
2.الإستنشاق ونفخ الأنف مرة واحدة في اليوم على الأقل ، وامسح كل الخياشيم بالقطنالمبلل بالماء الدافئ والملح. هذا فعال جدا في تقليل أعداد الفيروسات .
3.تقوية جهاز المناعة الطبيعية لديك من خلال الأطعمة الغنية بالفيتامينات ج و د.
4.شرب الكثير من السوائل الدافئة (الشاي والقهوة ، الخ) حيث أن لشرب السوائل الحارة نفس مفعول الغرغرة ، ولكن في الاتجاه المعاكس ، حيث يتم إزالة الفيروسات المنتشرة في الحنجرةويأخذها الى المعدة حيث لا تستطيع هناك البقاء على قيد الحياة.

[بنين]

[تَرْجُمانُ الْقُرْآنِ]

شكراً عزيزتي..

معلومات قيمة

موفقة لكل خير بإذن المولى القدير

تحيااتي..

[انوار فاطمه]

تراتيل كربلائية

مشكوره عزيزتي على معلومات رائعه ومفيده جدا

يعطيك الف الف عاافيه

جزاك الله خيرا جزاء

[خادمة الزهراء]

نصائح قيمة يجب الاخذ بها
الف شكر لك عزيزتي خلينا نشوفكم بالمنتدى الطبي بكل جديد ومفيد

[حوراء4]

شكرا الموضوع وايد رائع ومفيد

[حفيدة الرسول الأعظم]

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمـَنِ الرَّحِيمِ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وسَهِّلْ مَخْرَجَهُمْ والعَنْ أعْدَاءَهُم

يعطيك العافية أختي
موفقة لكل خير

[عبدالزهراء]

اللهم صلي على محمد و آل محمد

حفظكم الله و حماكم من كل سوء

تقوية جهاز المناعة تتم بالنوم بشكل كافي(6-8ساعات) و الأكل السليم و عدم التدخين و النظافة المعتدلة .

موفقين لكل خير

[بنت الجوادين]

العزيزه تراتيل شكرا لك على هذه المعلومات المهمه
بارك الله فيك وفقك لكل خير

[رحيق العشق الحسيني]

بوركت الأنامـل التي خطـت هذا الموضـوع.......

غاليتـي "تراتيــل كربلائيـة"............. جزيـل الشكــر لكِ على هذه النصائـح القيمــة.


و تقبلـي مروري مُرفقـاً بفائـق احترامـي و تقديـري مع ودي و خالـص تحيـاتــي




أختــــــــــــــــــكِ..........



رحيــــــق العشــــــق الحسينــــــي